Sản phẩm hot
  • Viên bôi da nhau thai cừu (làm trắng da)
    Viên bôi da nhau thai cừu (làm trắng da)
    Vita nhau thai cừu, sản phẩm chính hãng của Canada: -          Nuôi dưỡng da, ngăn ngừa các vết thâm nám trên da -          Làm da mềm mại, giảm các vết nhăn, giảm quá trình lão hóa da. -          Duy trì vẻ đẹp của da, làm hồng da
  • Viên bôi da nhau thai cừu ( làm hồng da)
    Viên bôi da nhau thai cừu ( làm hồng da)
    Vita nhau thai cừu, sản phẩm chính hãng của Canada: -          Nuôi dưỡng da, ngăn ngừa các vết thâm nám trên da -          Làm da mềm mại, giảm các vết nhăn, giảm quá trình lão hóa da. -          Duy trì vẻ đẹp của da, làm hồng da
  • Nước súc miệng Pedentex
    Nước súc miệng Pedentex
    - Nước súc miệng Pedentex chứa Chlorhexidine và tinh dầu quế  - Trợ thủ đắc lực của nha sĩ điều trị nhiệt miệng, viêm lợi, viêm nha chu
  • Liquid Calcium
    Liquid Calcium
    Liquid Calcium - sản phẩm nhập khẩu từ Canada giúp: - Bổ sung canxi cho cơ thể, giúp trẻ phát triển xương, răng chắc khỏe.  - Ngăn ngừa thiếu hụt canxi cho phụ nữ có thai, giảm nguy cơ và chống loãng xương ở người cao tuổi
  • Shark Cartilage
    Shark Cartilage
    Sụn vi cá mập Shark Cartilage, sản phẩm chính hãng của Canada: - Giúp duy trì và tăng tái tạo màng sụn khớp, nuôi dưỡng khớp, tăng tiết dịch khớp, giúp khớp vận động linh hoạt, giảm đau do khô khớp. - Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp, khô khớp, đau khớp, thoát vị đĩa đệm.
  • UniBrain
    UniBrain
    UniBrain - sản phẩm chính hãng của Canada: - Giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị suy giảm trí nhớ, thiểu năng tuần hoàn não, sa sút trí tuệ , bệnh Alzheimer, suy giảm chức năng não bộ, suy nhược thần kinh, stress, tai biến mạch máu não. - Hoạt huyết dưỡng não, hỗ trợ điều trị thiểu năng tuần hoàn não với các biểu hiện: Đau đầu, mất ngủ, hoa mắt, chóng mặt, tê bì chân tay.
  • UniDetox
    UniDetox
    UniDetox của Canada -  Bảo vệ tế bào gan, phục hồi chức năng gan, giải độc gan, chống dị ứng, mề đay, rôm sảy. - Hỗ trợ điều trị viêm gan cấp và mãn tính, xơ gan, hỗ trợ tăng cường chức năng gan trong các trường hợp gan nhiễm mỡ, viêm gan với các triệu chứng mệt mỏi, vàng da, chán ăn, khó tiêu, táo bón, đau gan, suy gan.
  • VCF
    VCF
    Màng phim tránh thai VCF: - Sử dụng đơn giản, dễ dàng, tiện lợi và hiệu quả - Không chứa hóc môn, không có tác dụng phụ - Không làm mất cảm giác , không gây khó chịu - Giúp phụ nữ chủ động trong việc phòng tránh thai - VCF - 98% nam giới hài lòng  
  • UniViva Super Nano Thin
    UniViva Super Nano Thin
    - Bao cao su siêu mỏng UniViVa 0,05 mm - Kết hợp chất bôi trơn tạo cảm giác như thật - Made in Malaysia
  • UniViva Strong Man
    UniViva Strong Man
    - Bao cao su thiết kế đặc biệt với những chấm li ti trên bề mặt kích thích tăng khoái cảm - Kết hợp chất bôi trơn đặc biệt giúp kéo dài thời gian quan hệ - Made in Malaysia
  • UniViva Super Warm
    UniViva Super Warm
    - Bao cao su UniViva có thiết kế đặc biệt với kích thước chỉ 49 mm mang lại cảm giác ôm khít - Kết hợp với chất bôi trơn đặc biệt mang lại cảm giác ấm áp như thật - Made in Malaysia
  • Gel bôi trơn UniViva
    Gel bôi trơn UniViva
    - Gel bôi trơn UniViva giúp cô bé luôn mềm mại và ẩm ướt khi yêu - Không còn khô rát - thoải mái tự tin - Gel bôi trơn UniViva - Nuôi dưỡng ngọn lửa đam mê trong đời sống vợ chồng
  • BoniSeal
    BoniSeal
    BoniSeal - sản phẩm của Canada giúp:  - Tăng tiết hormon sinh dục nam testosteron, tăng ham muốn tình dục - Cải thiện chức năng cương dương, kéo dài thời gian quan hệ, tăng khả năng cương cứng - Hỗ trợ điều trị vô sinh nam: tăng số lượng và chất lượng tinh trùng, tăng tính di động của tinh trùng, tăng khả năng sinh sản - Hỗ trợ điều trị liệt dương  
Tìm kiếm
Chuyên gia tư vấn
Hỗ trợ 24/7
  • Tư vấn

    Dược phẩm

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 043.766.2222 - 1800.1044

    huongcamdkh@gmail.com

Bản đồ

Thăm dò ý kiến

Bạn đang dùng sản phẩm nào của Botania?

Chế độ ăn cải thiện sức khỏe tình dục

Thứ tư, 08-03-2017 15:38 PM

Ngoài sức khỏe nói chung, tinh thần thoải mái, luyện tập thể dục thể thao đều đặn thì chế độ ăn hợp lý sẽ giúp ích rất nhiều sức khỏe tình dục.

Thức ăn giàu kẽm

 

Chất kẽm liên quan mật thiết đến khả năng tình dục.Thiếu kẽm khả năng phát triển giới tính của trẻ bị giảm sút và đối với nam giới, kẽm cần thiết trong quá trình sản xuất tinh trùng và nội tiết tố nam testosterol. Kẽm có nhiều trong sò, nghêu, sữa, trứng, gan động vật, đậu, thịt gia súc, gia cầm và trong ngũ cốc thô.

Chất béo Omega 3 trong cá ngừ, cá thu, cá trích hoặc cá hồi, nên ăn cá  3  lần 1 tuần. Măng tây, cà chua, cà rốt, dưa leo, trái bơ có nhiều chất dầu omega-3 giúp kéo dài sức bền của cơ thể.

Rau xanh và trái cây giàu vitamin

Ăn nhiều rau xanh, trái cây và một lượng chất đạm thích hợp để nhằm cung cấp các vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Trái cây có múi chứa nhiều vitamin C, giúp thành mạch máu khoẻ mạnh. Còn những sản phẩm từ sữa tách béo, ngũ cốc thô, rau xanh cung cấp vitamin B2 làm khoẻ các cơ quan sinh sản.

Vitamin E còn gọi là vitamin của mầm sống, có tác dụng chống ôxy hóa và làm chậm tiến trình lão hóa.Nếu thiếu sự hỗ trợ của vitamin E thì sức khỏe tình dục bị suy giảm. Vì thế, bạn cần bổ sung vitamin E từ dầu ăn, rau xanh, đậu, mầm lúa hoặc viên bổ sung vitamin E.

Xoài, dâu tây, đu đủ, dưa hấu, quả lựu chứa phytoeostrogen một chất có lợi cho sự hưng phấn, kích thích tố oestrogen giúp ích cho sức khỏe tình dục. Thức ăn làm từ mật ong, trứng, cá khô, thịt đông, mực, tôm, rong biển và các hải sản có chứa một hàm lượng iod cao, thúc đẩy nhanh quá trình sản xuất tinh trùng và testosteron. Tinh hoàn, dương vật của gà, lợn, bò chứa testosteron... là các kích thích tố sinh dục có tác dụng làm tăng tưới máu, tuần hoàn lưu thông tố... sẽ giúp giữ gìn sức khỏe tình dục.

Ngoài ra, một số gia vị gây ấm nồng cũng được cho là thích hợp cho quý ông như hành, tỏi, tiêu, ớt, gừng, quế... Các gia vị kể trên giúp cho máu lưu thông đến cơ quan sinh dục, làm tăng khả năng cường dương, tốt cho chứng suy nhược tình dục.

Những hạn chế

Cần hạn chế những đồ kích thích như cà phê, sô-cô-la, rượu và thuốc lá vì chúng làm co nhỏ mạch máu. Rượu có thể làm tăng khoái cảm lúc dạo đầu nhưng nó cũng chính là nguyên nhân làm hạn chế khả năng tình dục trên cả nam lẫn nữ. Trong khi đó, chất nicotine trong thuốc lá lại là kẻ thù số một của mạch máu.Nó có thể dẫn đến chứng bất lực hoặc vô sinh ở đàn ông.

Danh sách nhà thuốc

Ý kiến bạn đọc

Chuyên gia
Hỗ trợ 24/7
  • Tư vấn

    Dược phẩm

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 043.766.2222 - 1800.1044

    huongcamdkh@gmail.com

Thống kê truy cập
Đang online: 1
Hôm nay: 30
Hôm qua: 2548
Trong tháng: 1252
Tống số: 9365814