Những biểu hiện của mãn dục nam thường xảy ra ở lứa tuổi trung niên nhưng có không ít trường hợp gặp phải tình trạng này sớm hơn. Điều may mắn là nam giới hoàn toàn vẫn có thể làm chậm lại và giảm mức độ rắc rối do quá trình này gây ra.
Điểm danh thủ phạm
Chính việc testoterone suy giảm theo tuổi tác là thủ phạm lớn nhất gây nên chứng mãn dục nam. Testosterone là hoóc môn nội tiết tố được tiết ra chủ yếu ở tinh hoàn và một phần nhỏ từ tuyến thượng thận của nam giới.
Testosterone có nhiệm vụ sản sinh tinh trùng, tổng hợp protein, thúc đẩy quá trình phát triển của cơ bắp, giới tính nam (giọng nói, lông, tóc…), kích thích tạo hồng cầu. Đồng thời, việc duy trì đủ testosterone có thể làm giảm lượng cholesterol máu xấu, mỡ máu, điều hòa huyết áp, nhịp tim, giảm đề kháng insulin trong bệnh đái tháo đường, giữ trương lực cơ ổn định, giảm mỡ toàn thân. Testosterone hạ thấp là hệ quả không thể tránh khỏi khi tuổi cao, người ta thấy rằng khoảng 80% nam giới 60 tuổi suy giảm nồng độ testosterone.
Khi lượng testosterone máu giảm sẽ dẫn đến giảm ham muốn, chức năng tình dục giảm, sức khỏe cơ bắp giảm, béo phì, giảm trí nhớ, dễ bị trầm cảm, rụng lông, tóc…; giảm sản xuất hồng cầu, số lượng và chất lượng tinh trùng giảm đáng kể.
Ngoài yếu tố lão hóa, một số yếu tố như: sử dụng thuốc chống trầm cảm, nghiện thuốc lá, rượu, tiếp xúc với tia xạ, hóa chất, đang chịu một bệnh nặng, bệnh tuyến nội tiết khác, tăng chất sắt trong máu hay môi trường sống, chế độ ăn uống không hợp lý, phải “hấp thu” estrogens tổng hợp (dùng trong chăn nuôi để kích thích tăng sản lượng sản phẩm trứng, thịt)… cũng là các yếu tố dễ gây giảm testosterone và làm chứng mãn dục nam thêm trầm trọng.
Những bộ phận động vật đáng chú ý có tác dụng cải thiện sinh lý nam
Hải cẩu từ lâu đã được coi là vua của các loài động vật có đời sống tình dục phong phú nhất. Theo Giáo sư Đỗ Tất Lợi, Hải cẩu là loài động vật đa thê, một con hải cẩu đực có thể làm thỏa mãn hàng chục con cái, với tần suất sinh hoạt tình dục cực lớn 3-4 lần/ngày, trong các loại pín động vật, chỉ có pín hải cẩu thực sự có công dụng đối với phái mạnh, không chỉ trong bản lĩnh đàn ông mà còn có tác dụng tốt trong việc sinh tinh.
Bình thường 1cc tinh dịch của người được 3,5 triệu đến 4,5 triệu tinh trùng, 1cc của con dê thường được 30 triệu – 40 triệu tinh trùng, còn đối với hải cẩu 1cc tinh trùng thường có hàng tỷ tinh trùng nên nó giúp việc sản xuất ra tinh trùng của con người được tốt.
Vì thế người ta tin rằng tinh hoàn hải cẩu chính là liều thuốc thần kì với đàn ông yếu sinh lý.
Hàu: cũng là loại rất được chú ý, theo nghiên cứu của bác sĩ Steven Lamm, giảng viên Trường Y dược New York, hàu được ví như thực phẩm của tình yêu bởi vì nó rất giàu hàm lượng amino acid, taurine, các kích dục tố đặc biệt là kẽm là khoáng tố đặc biệt cần thiết cho quá trình sản xuất tinh trùng, tăng tái tạo testosterol giúp mang lại sinh lực và ham muốn cho phái mạnh.
Sữa ong chúa: là một trong các chất liệu chứa đầy đủ các kích thích tố sinh dục thiên nhiên. Nó hàm chứa một lượng đáng kể kích thích tố sinh dục nam (testosterone) làm tăng cường sinh lực và Pantothenic acid cần thiết cho nang thượng thận tổng hợp kích thích tố sinh dục.
Sữa Ong Chúa cung cấp đây đủ các chất bồi dưỡng cho cơ thể như Pantothenic acid, Folic acid, Choline, Inositol, sinh tố C, E, A, Selen, kẽm,v..v… Sữa ong chúa làm gia tăng số lượng và chất lượng của tinh trùng, tăng khả năng tình dục và sinh sản, cải thiện chứng bất lực của phái mày râu.