1. Mãn dục nam là gì
Mãn dục nam là quá trình suy giảm tự nhiên ở nam giới xảy ra khi lượng nội tiết tố nam Testosterone trong máu giảm dưới mức bình thường, phần lớn bắt đầu diễn ra sau tuổi 30 và có biểu hiện rõ từ sau tuổi 40.
Mãn dục nam dẫn đến những thay đổi lớn trong chất lượng cuộc sống.
+ Suy giảm khả năng sinh lý
+ Ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân như Thần kinh, Tim mạch, Huyết áp, Gan mật,….
.jpg)
2. Triệu chứng của mãn dục nam
Bạn đã đối diện với quá trình Mãn dục nam hay chưa? Nếu có 1 triệu chứng về tình dục và 2 triệu chứng toàn thân thì có thể bạn đã bước vào quá trình Mãn dục nam.
3 triệu chứng về tình dục
+ Giảm ham muốn
+ Rối loạn cương dương
+ Giảm tinh trùng, khó có con
9 triệu chứng toàn thân
+ Tăng các bệnh lý Tim mạch
+ Rối loạn hô hấp (ngưng thở lúc ngủ, ngáy to)
+ Rối loạn thần kinh (giảm trí nhớ, khó tập trung)
+ Rối loạn tinh thần (stress)
+ Béo phì - Béo bụng
+ Giảm khối lượng cơ, giảm sức cơ
+ Loãng xương, dễ gãy xương
+ Rối loạn da, tóc (da nhăn, tóc rụng)
+ Rối loạn tạo máu (thiếu máu)
3. Nguyên tắc điều trị mãn dục nam
Testosterone là nguồn gốc quyết định đến sức khỏe và đời sống sinh lý của nam giới, do việc duy trì và cải thiện nồng độ Testosterone là nguyên tắc cơ bản để phòng ngừa và làm chậm quá trình mãn dục. Các giải pháp bao gồm:
+ Duy trì lối sống hợp lý:
* Cân bằng giữa làm việc và nghỉ ngơi để giảm stress.
* Chơi môn thể thao ưa thích mỗi tuần.
* Hạn chế bia rượu và thuốc lá.
+ Dinh dưỡng khoa học:
* Xây dựng khẩu phần ăn cân đối, chọn thực phẩm giàu protein, kẽm, magie.
* Ăn nhiều rau quả.
* Hạn chế thức ăn nhiều đường, mỡ, muối mặn,...
+ Liệu pháp Testosterone nội sinh
* Là giải pháp phù hợp với chuyển hóa tự nhiên của cơ thể.
* Được các chuyên gia lựa chọn vì tính hiệu quả và an toàn cao.
